Life is too short to wake up in the morning with regrets

So love the people who treat you right forget about the ones who don't

And believe that everything happens for a reason

If you get a chance, take it, if it changes your life, let it

Nobody said it would be easy they just promise that it would be worth it.

duminică, noiembrie 08, 2009

SALATA CALDA DE DOVLECEI

Zucchini salad

Reteta Anomiss


O salata calda, de sezon, taaare buna.

Ne trebuie:

4 dovlecei mici sau 2 mai mari
2-3 rosii
4-5 catei de usturoi
ulei de masline
otet balsamic (sau de mere daca nu aveti)
sare, piper
cateva felii de ardei iute daca va place condimentat
pt 2 portii

Cum se face:
Dovleceii ii spalam, indepartam capetele si ii taiem pe lung in felii subtiri ( max 50 mm ca grosime).
Nu ii curatam de coaja.
Daca sunt mai lungi ii taiem intai in doua pe latime si apoi felii subtiri.
Ungem o tigaie de teflon cu ulei de masline (nu se prajesc in baie de ulei), si asezam feliile
de dovlecei impreuna cu felii de ardei iute. Acoperim tigaia.

Le intoarcem pe partea cealalta dupa ce se rumenesc (3-5 min), si repetam operatiunea
pana terminam toate feliile.
Pe masura ce sunt gata, le asezam intr-un castron, punem peste ele sare cat sunt calde si tinem vasul acoperit .
Taiem felii rosiile, zdrobim usturoiul, le amestecam usor cu dovleceii, gustam pt a potrivi de sare si otet.
Daca doriti ca salata sa fie mai putin picanta scoateti feliile de ardei iute inainte de a aseza pe farfurie salata calda.
Buna de tot.
Poate fi mancata ca garnitura la friptura sau chiar ca atare.


11 comentarii:

Anonim spunea...

arata apetisant.am materia prima,asa ca o prestez azi la friptura.
rosiile,sunt asa naturale,adica nu perpelite si ele un pic in tigaie,da?
pupici MARI.

Edith spunea...

Mari, eu am pus rosiile crude. Dar daca vrei, poti sa le prajesti putin (dar va fi mai putin dietetic :P ). Te pup, sigur o sa-ti placa daca o incerci :)

tanti Jeni spunea...

Minunat, draga mea... Plin de vitamine!

P.S. vezi că ai o leapșă la noi la cantină ;)

Edith spunea...

Tanti Jeni, merci! O sa trec cand am putin timp sa vad daca imi place :P

Vicky spunea...

Te astept cu un premiu si o leapsa foto.

Anonim spunea...

Grozava salata, am facut-o ieri, garnitura la un gratar de pui si a fost super apreciata. I-am spus sotului ca am reteta de pe blog si m-a facut sa-i promit ca voi scrie si spune ca a fost buna.

Edith spunea...

Ma bucur ca v-a placut :)
Deci noroc cu sotii ca aflu si eu cand v-a placut o reteta :)
Te mai astept :)

Irina spunea...

Mdaaa, dupa cum vad tot la regim. Bravo, sper ca te tii tare cel putin pana la Craciun. Excelenta reteta, eu badijonez feliile de dovlecei cu ulei de masline si apoi le pun la cuptorul incins cateva minute. Presar sare si le servesc cu pui.

Edith spunea...

Irina, regim si nu prea, asa.. cu intermitente. Ideea e ca trebuie sa il tin si dupa Craciun, pt ca am "calcat stramb" cam des :(
E o idee buna si cu cuptorul pt feliile de dovlecei :)

Iulia spunea...

Salut, Edith! Vroiam sa-ti urez succes in continuare cu dieta! Cate kile ai reusit sa dai deoparte? Sper ca totul merge bine si sa stii ca mi-e dor de activitatea ta pe blog! Pupici!

Edith spunea...

Iulia, uite ca am revenit cu o reteta :) Din pacate nu am slabi foarte mult pt ca nu am respectat 100% dieta, dar.. continui :)
Pupici!